quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Exercício para Auto-Estima

Fonte: Google Imagens

O  medo perdeu completamente a força sobre mim
Todas as barreiras que me impediam de demonstrar carinho pelas pessoas que gosto foram dissolvidas
Eu perdoo e libero as pessoas que não gostam de mim
Eu cuido das minhas coisas e presto atenção nos detalhes
Sou uma  pessoa organizada e cuidadosa
Toda a Resistencia em aprender e ganhar novas habilidades foi dissolvidas
Eu dissolvo todos os sentimentos de inferioridade
Eu me perdoo se algum dia eu já achei que não sou inteligente o suficiente
Eu estou livre do habito de mentir para encobrir meus erros
Todos os bloqueios contra uma comunicação clara e efetiva estão dissolvidos
Sou um exemplo de uma pessoa que faz o que diz
Eu dissolvo a crença falsa de que eu preciso de dinheiro para ser valorizado
Estou completamente livre de qualquer tipo de preconceito
Jamais faço algo que não acredito apenas para fazer parte de um grupo
Eu tenho muito orgulho de tudo que faço
Eu sou um bom e valioso amigo das pessoas
Eu sou uma pessoa valiosa
Eu sou inteligente e isso se vê em tudo que faço
Eu aprendo e me recupero rapidamente de todos os meus erros, decepçoes e fracassos
Eu movo minha vida em uma direção positiva
Eu vou de encontro aos desafios e os resolvo antes que se transformem em problemas
Eu vivo minha vida com integridade
Eu faço as coisas corretamente desde a primeira vez
Eu falo as coisas certas em todas as situaçoes.
Depois de uma falha, eu me levanto imediatamente e dobro meus esforços
Meus pensamentos diários são felizes e otimistas
Eu consigo superar qualquer fraqueza que eu tenha com minha força e outros talentos
Eu cuido muito bem da minha aparencia
Eu deixo as criticas para trás de forma fácil e natural
As pessoas gostam de mim e adoram passar tempo comigo
Eu adoro conhecer pessoas novas, e elas adoram me conhecer
Minhas ideias são importantes e merecem ser ouvidas
Eu falo de forma confiante para grupos de pessoas de qualquer tamanho.
Me sinto calmo e a vontade, mesmo quando sou o centro das atenções
Eu consigo fazer tudo que coloco na minha mente
Eu consigo ter uma conversa produtiva com qualquer pessoa
Eu mereço relacionamentos proximos com pessoas inteligentes e amorosas
Eu exercito minha autoridade de maneira justa e respeitosa
Meu circulo de amizades cresce rapidamente
Eu vejo cada novo dia como um presente que eu aceito com gratidão
É fácil pra mim demontrar carinho pelas pessoas que amo
Estou no controle completo das minha decisões e açoes
Eu invisto meu tempo na companhia de pessoas que apoiam meus sonhos e metas
Eu sei a diferença entre o certo e o errado e eu sempre escolho certo
Eu não sou perfeito e me sinto bem mesmo assim
Eu tenho uma mente disciplinada que me ajuda muito